1.WIEK: 18 i pol 2.WAGA: 70 kg 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 110 UDO: 55 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 3 lata 6.DIETA staram sie jesc 5 razy dziennie jka najwiecej protein BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 4 ray w tygodniu silownia plan z regresjom 9.CEL CYKLU: masa masa masa no [...]
[...] chłop na którym nigdy się nie zawiodłem. Bardzo mile się z nim dyskutowało i na tematy ćwiczeń i na tematy prywatne. Chłop z ginącego pokolenia. Iść po radę i przy okazji brać autograf, twoje wnuki skorzystają. Będąc na sfd trzymałem się zasady – jak ktoś jedzie na Wodyna – nie wart wspominania, a byli tacy niewdzięcznicy. [...]
mam pytanie wiem czy moge brać tą kretke w ten sposób : DT 30 miniut przed treningiem 4 kapsy , Przed treningiem 4 i po treningu 4 kapsy , DNT rano 4 kapsy , a po 2 tygodanich zwiększyć zeby brac po 5 co wy na to ?
Ja myślę że w tle tego całego sporu o to czy brać małe czy duże dawki HCG powinniśmy zacząć od początku. Po co bierzemy HCG? Nie jestem endokrynologiem ale na mój chłopski rozum ja(mówię za siebie) biorę HCG po to, aby łatwiej było po wszystkim się odblokować(ja akurat się odblokowuje co pół roku). Walę co miesiąc 4 x 1250 na cyklu. Dla mnie to [...]
[...] ilościach i nie było nigdy problemów :) Za to kumpel już po 2gim strzale nabawił się nie lada problemów... Tak samo z tematem odbloku. Pamiętam jak długo wszyscy zalecali brać ze 3 paki clomidu i inne wynalazki. Dla mnie to był absurd, bo po kuracji zaczynała się nie jako kolejna tyle że na clomie :) Przez co twierdze że dla mnie 1 paczka [...]
[...] Jeśli zdecydujes się na gainera - zrezygnuj z Izolatu a jeśli masz jeszcze sporo tego izolatu - dokup Carbo i mieszaj z izolatem w stosunku 5/1 - wtedy sam zrobisz sobie gainera Gainera bierz - rano (lub do szkoły) po treningu (koniecznie - większa dawka ok 70g) lub między posiłkami. Nie ma potrzeby brać na noc - to najgorsa pora na gainera
[...] :) sadziłem sie zeby kopnąć mocno i wysoko ale kilka razy sie tylko osmieszyłem , straciłem rownowage i booom :) hihi gleba zaliczona :) Nie ma co gadać trzeba sie brać do roboty zima idzie to smiało mozna sie wieczorkami rozciągać :) a tak na lato bedzie szpagat :) tylko naprawde trzeba sie przyłożyć , cieżka i mozolna praca daje [...]
[...] dawki wystarczaja raz na jakis czas. Tamox nie będzie dobry na zbicie estro. Tzn zbije ale jak odstawisz to estro wystrzeli w gore ponownie że zdwojoną sila. Musiałbyś go brać przez cały okres cyklu. A jak będziesz ciągną cykl długo to tylko dodatkowe koszty na następne paczki tamoxu. Symex ari exe jak Kamil pisze to będzie dobre. Wypisalem w [...]
Nie chce testosteronu - wolalbym boldenon ze wzgledu na jego wlasciwosci. W ogole to preferowalbym na pierwszy cykl srodek malo androgenny. Boldenon jest znany z tego ze jest raczej lagodnym sterydem czesto uzywany zamiast deci. Zastanawiam sie nad nim juz od dluzszego czasu. Ostatnio nabralem tez ochote na cykl dwutygodniowy po przeczytaniu posta [...]
Nie chce mi sie czytac tych 300 stron o tym sami rozumiecie i ja mam tylko pare pytan dla tych co sa na biezaco ... 1.Czy moge cwiczyc to jak robie trening normalny ? (np robie barki + trica i moge robic trening na brzuch ?) 2.czy mam to robic rano czy wieczorem przed treningiem po treningu przed sniadaniem itd. 3.Kiedy taki trening sie najlepiej [...]
Samurajka: nie zgodzę się z Tobą.... Nie chce mi sie czytac tych 300 stron o tym sami rozumiecie i ja mam tylko pare pytan dla tych co sa na biezaco ... 1.Czy moge cwiczyc to jak robie trening normalny ? (np robie barki + trica i moge robic trening na brzuch ?) 1. Tak możesz 2.czy mam to robic rano czy wieczorem przed treningiem po treningu [...]
[...] z pmp? Godny? Bardzo dobry na pewno nie jest zanizony jak wiekszosc tego co lata na rynku i nie ma guli na dupie wielkosci pilki do golfa po tym srodku. wino tabsy PMP można brać czy szukać czegoś lepszego? Jeden z czolowych zawodnikow przeszedl z balkana na to wino i byl nastawiony sceptycznie czytajac niektore opinie w necie.Brak roznic w [...]
Witam jestem na enanie 1-12 e5d 250 mg, jestem po 4 dostałem właśnie wino w tabsach 10 mg na tab. Od kiedy i w jakich dawkach brać wino. I co najlepiej na odblok po cyklu , mam clomid jak narazie. Czy do wina jakieś osłonki ? Pozdro
Dawkę najlepiej dobierz sobie na podstawie badań. Zacznij od nich potem po tygodniu na dawce 25mcg i w zależności od wyniku dasz albo 50mcg albo 42.5 (półtora tabsa), potem znowu badania. Rozumiem. Myslalem nad tryben 7 dni on / 7 dni off. W dni off brac effke, co wy na to ?
sorki mialo być tak : DT 30 miniut przed śniadaniem 4 kapsy , Przed treningiem 4 i po treningu 4 kapsy , DNT rano 4 kapsy , a po 2 tygodanich zwiększyć zeby brac po 5 co wy na to
A jak z winem desmy chodzą wyje*ki? bo u mnie się pokazało a ostatnio w MD był temat, że pojawiają się podróby to prawda czy brać smiało? ja nie wiem czy 1% tego co jest na rynku to w ogole oryg. Zdarzaja sie tez takie podrobki ktore calkiem przyzwoicie dzialaja.
[...] Zamieszcze teraz info i linki z ktorych mozna sie wiele dowiedziec. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Aby zabrać się za koks musisz spełniać poniższe warunki: a) musisz mieć ukończone 18 lat, / najlepiej poczekać do ~21 roku życia b) staż na siłowni - minimum 2 lata c) musisz [...]